FysioFitness
Wil je je fitheid verbeteren, of aan preventie van klachten werken? Maar wil je dat niet doen in een groot fitnesscentrum, zonder enige begeleiding? Dan is de persoonlijke benadering van Nuijten fysiotherapie in de FysioFitness iets voor jou!
Hieronder lees je alles over onze vormen van FysioFitness voor jong en oud.
Heb je interesse? Bel ons vrijblijvend of kom gewoon eens langs.
Blijf Fit! Training
Blijf Fit! Training is vooral gericht op preventie van klachten. Samen met de fysiotherapeut wordt tijdens een intake een persoonlijk trainingsplan opgesteld, gericht op jouw wensen en behoeften.
Tijdens de trainingsperiode worden je vorderingen op verschillende momenten gemeten en vastgelegd in je persoonlijke dossier.
Blijf Fit! Training staat voor:
Tijden
Dinsdag van 19:00 uur tot 20:00 uur
Donderdag van 19:00 uur tot 20.00 uur.
FysioGym
FysioGym is een gemoedelijke vorm van fitness voor ouderen en vindt overdag plaats onder begeleiding van een fysiotherapeut. Er wordt nadrukkelijk gelet op de mogelijkheden en beperkingen van de deelnemer. Daarmee is FysioGym uitermate geschikt voor mensen met lichamelijke klachten en mensen op leeftijd.
Er wordt in circuitvorm gebruik gemaakt van diverse fitnessapparaten. Elke ronde duurt 5 minuten en de totale les duurt een half uur. Je werkt daarbij aan je lenigheid, uithoudingsvermogen en kracht.
Tijden
Maandag: 10.00 uur - 10.30 uur
Dinsdag: 10:00-10:30 uur en 11.00 uur - 11.30 uur
Woensdag: 10:00 uur- 10:30 uur
Donderdag: 10.00 uur - 10.30 uur
Buitensport
In samenwerking met goldensports en contour de Twern organiseert Lucien Maas namens Nuijten fysiotherapie vanaf 16 juli 2020 sportactiviteiten voor 55-plussers in de buitenlucht. Deze training zijn laagdrempelig en voor eenieder te doen. Wat kunt u verwachten?
Tijden
Donderdag: 10.30 uur - 11.30 uur
Plaats: Grasveld Arke Noëstraat, nabij speeltuin. U kunt zich hiervoor opgeven bij janniehaverkamp@contourdetwern.nl of tel. 0626471168
Hieronder lees je alles over onze vormen van FysioFitness voor jong en oud.
Heb je interesse? Bel ons vrijblijvend of kom gewoon eens langs.
Blijf Fit! Training
Blijf Fit! Training is vooral gericht op preventie van klachten. Samen met de fysiotherapeut wordt tijdens een intake een persoonlijk trainingsplan opgesteld, gericht op jouw wensen en behoeften.
Tijdens de trainingsperiode worden je vorderingen op verschillende momenten gemeten en vastgelegd in je persoonlijke dossier.
Blijf Fit! Training staat voor:
- Preventie van klachten
- Verantwoord en veelzijdig bewegen
- Een lage drempel, geen massale groepen
- Gezelligheid!
Tijden
Dinsdag van 19:00 uur tot 20:00 uur
Donderdag van 19:00 uur tot 20.00 uur.
FysioGym
FysioGym is een gemoedelijke vorm van fitness voor ouderen en vindt overdag plaats onder begeleiding van een fysiotherapeut. Er wordt nadrukkelijk gelet op de mogelijkheden en beperkingen van de deelnemer. Daarmee is FysioGym uitermate geschikt voor mensen met lichamelijke klachten en mensen op leeftijd.
Er wordt in circuitvorm gebruik gemaakt van diverse fitnessapparaten. Elke ronde duurt 5 minuten en de totale les duurt een half uur. Je werkt daarbij aan je lenigheid, uithoudingsvermogen en kracht.
Tijden
Maandag: 10.00 uur - 10.30 uur
Dinsdag: 10:00-10:30 uur en 11.00 uur - 11.30 uur
Woensdag: 10:00 uur- 10:30 uur
Donderdag: 10.00 uur - 10.30 uur
Buitensport
In samenwerking met goldensports en contour de Twern organiseert Lucien Maas namens Nuijten fysiotherapie vanaf 16 juli 2020 sportactiviteiten voor 55-plussers in de buitenlucht. Deze training zijn laagdrempelig en voor eenieder te doen. Wat kunt u verwachten?
- Conditietraining, outdoor fitness, balans/stabiliteit en coordinatie-oefeningen
- Gezelligheid in groepsverband
- Op veilige afstand van elkaar
- Heerlijk in de buitenlucht
- Deelname op eigen niveau
- Professionele begeleiding
Tijden
Donderdag: 10.30 uur - 11.30 uur
Plaats: Grasveld Arke Noëstraat, nabij speeltuin. U kunt zich hiervoor opgeven bij janniehaverkamp@contourdetwern.nl of tel. 0626471168
AbonnementenFysioGym
Half jaar 2x per week €185,-
Half jaar 1x per week €105,- (Meest gekozen door onze klanten!)
Kwartaal 2x per week €102,-
Kwartaal 1x per week €59,-
Maand 2x per week €37,-
Maand 1x per week €21,-
Blijf Fit! Training
Half jaar 2x per week €307,-
Half jaar 1x per week €205,-
Kwartaal 2x per week €162,-
Kwartaal 1x per week €108,- (Meest gekozen door onze klanten!)
Maand 2x per week €57,-
Maand 1x per week €38,-
(Prijzen in euro's, vanaf 1-1-2023)
Buitensport:
Wekelijks 2,50
Maak een afspraak
Half jaar 2x per week €185,-
Half jaar 1x per week €105,- (Meest gekozen door onze klanten!)
Kwartaal 2x per week €102,-
Kwartaal 1x per week €59,-
Maand 2x per week €37,-
Maand 1x per week €21,-
Blijf Fit! Training
Half jaar 2x per week €307,-
Half jaar 1x per week €205,-
Kwartaal 2x per week €162,-
Kwartaal 1x per week €108,- (Meest gekozen door onze klanten!)
Maand 2x per week €57,-
Maand 1x per week €38,-
(Prijzen in euro's, vanaf 1-1-2023)
Buitensport:
Wekelijks 2,50
Manuele therapie
Manuele therapie richt zich op klachten aan het bewegingsapparaat, waarbij de oorzaak primair gelegen is in de functie van de gewrichten van ons lichaam. De manueeltherapeut is gespecialiseerd in het mobiliseren van beperkt beweeglijke gewrichten. >>
Geriatriefysiotherapie
Mensen die ouder en minder beweeglijk worden, kunnen daardoor belemmeringen of klachten ervaren. Ze komen hiervoor doorgaans in aanraking met de fysiotherapeut voor ouderen, de geriatriefysiotherapeut.>>>
Echografie
Met echografie heeft Nuijten fysiotherapie al jaren een uniek en onderscheidend onderzoeksinstrument in huis. Met echografie is het mogelijk om spieren, pezen en gewrichten (in het bijzonder schade aan deze weefsels) goed in beeld te brengen. >>
Behandeling van sporters
Heb je een blessure opgelopen? Ervaar je klachten tijdens het uitvoeren van je sport? Wil je voorkomen dat je weer een blessure oploopt? Of wil je kijken waar je staat in voorbereiding op het nieuwe seizoen? We zijn zeer ervaren in het begeleiden/behandelen van sporters >>
Voorste kruisband revalidatie
Wanneer je voorste kruisband is gescheurd, ervaar je instabiliteit en pijn rond je kniegewricht. Vaak kan fysiotherapie ervoor zorg dragen dat je zonder kruisband prima kunt functioneren binnen je dagelijks leven. >>
Longrevalidatie (COPD)
COPD staat voor 'chronic obstructive pulmonary disease' (chronisch obstructieve longziekte). Dit wil zeggen dat het een langdurige onomkeerbare ziekte is waar men mee dient te leren leven. >>
Looptraining bij claudicatio intermittens (etalagebenen)
Nuijten fysiotherapie maakt deel uit van een specialistisch netwerk dat zich richt op de behandeling van patiënten met claudicatio intermittens ofwel etalagebenen. Stichting ClaudicatioNet is hét landelijke netwerk van gespecialiseerde fysiotherapeuten voor gesuperviseerde looptherapie en leefstijlbegeleiding bij deze aandoening.
Revalidatie na Corona
Het coronavirus is een flinke aanslag op onze samenleving en in het bijzonder op de door corona getroffen patiënten. Een deel van deze patiënten zal na het doormaken van de ziekte langdurig tijd nodig hebben om te herstellen, of zelfs moeten (leren) omgaan met restklachten. Gerichte fysiotherapeutische behandeling kan daarbij helpen.